كلي حنان نائبة المديرة
كيف تعرفت علينا : من صديق الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms : اموووووووووووووووووت فيكم الاوسمة : عدد المساهمات : 2552 نقاط : 2996 تاريخ التسجيل : 24/06/2010 الموقع : ksa العمل/الترفيه : منتدى ستار
| موضوع: فوائد الرقص الإثنين ديسمبر 06, 2010 5:23 pm | |
| Hi ..
ششْشش‘ــحالكم صصصص‘ـبــأإأيــآ ..~
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..
بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري **
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يالله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ اوومٍا االرقص الاجنبي او السعودي او اي رقصة
Bye يااحلى بنات . .
| |
|
آلبَرَڼڛﮱڛهـ oOoمديرة احلى منتدىoOo
كيف تعرفت علينا : اخر الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms :
الاوسمة : عدد المساهمات : 2951 نقاط : 3811 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 30 الموقع : العراق العمل/الترفيه : طالبة/النت
| موضوع: رد: فوائد الرقص الخميس ديسمبر 09, 2010 9:01 pm | |
| وااااااااا فوائده حلوة اانا احب رقص الفالس الاجنبي حلو كثير
مشكووووووووووووورة حياتو | |
|
كلي حنان نائبة المديرة
كيف تعرفت علينا : من صديق الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms : اموووووووووووووووووت فيكم الاوسمة : عدد المساهمات : 2552 نقاط : 2996 تاريخ التسجيل : 24/06/2010 الموقع : ksa العمل/الترفيه : منتدى ستار
| موضوع: رد: فوائد الرقص الجمعة ديسمبر 10, 2010 1:38 am | |
| | |
|