كيف تعرفت علينا : اخر الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms :
الاوسمة : عدد المساهمات : 2951 نقاط : 3811 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 30 الموقع : العراق العمل/الترفيه : طالبة/النت
موضوع: العدد الاول من مجلة منتدانا الجمعة ديسمبر 10, 2010 5:21 am
: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم افتتاح مجلة منتدنا بعون الله
واليوم رح نبدي باول عدد على امل ان تنال رضاكم
بسم الله :
الركن الاسلامي
ابدي المجلة بموضوع لعضوتنا المتميزة بطرحها دائما مرام
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي المسلمة
أسألك سؤالا بسيطا وعليك الإجابة بصراحة متناهية:
س: هل يقوى جسدك على النار؟
ج: لقد أحسنت يا أختاه، بالطبع لا، والله لا يقوى!! إذا لماذا لا تتقين النار التي حرارتها أضعاف أضعاف نار الدنيا حرارة ولهيبا. وما بالك تتقين حرارة الدنيا التي سرعان ما تزول وتندمل وتشفين منها - حتى و لو كان ذلك حرقا بسيطا - ولا تتقين حرارة الآخرة والعياذ بالله منها. كأنني أراك إذا وضعت يدك على قدر النار ترجعينها و تقينها بقطعة قماش، فلتعتبري يا أخية ( الأعمال الصالحة ) هي بمثابة قطعة القماش تلك لتتقين بها حرارة نار يوم القيامة. نعوذ بالله من عذاب النار، ونسأله الجنة مع الأبرار.
وإليك يا أخية عشر نصائح ولنتفق على تسميتها ( فرص ثمينة ) :
الأولــــــــــــــــــى: احرصي على أداء الصلاة في وقتها - وفقك الله - وبإتقان وحرص على أدائها بخضوع وتدبر وعدم السهو عنها، قال الله تعالى : { فويل للمصلين ، الذين هم عن صلاتهم ساهون } توقتينها [الماعون:5-4] فلم يقل الذين لا يصلون. بل يصلون وهم ساهون عنها، متى ما فرغوا من أشغالهم وأهوائهم أدوها ساهون عنها... والويل: واد من أودية جهنم نعوذ بالله منه.
فأنت مسئولة عن صلاتك يوم القيامة فإن صلحت صلح عملك كله، وإن فسدت فسد سائر العمل، فلماذا تضيعين جهدك هباء منثورا؟ واغتنمي أربعا قبل أربع: حياتك قبل مماتك، وشبابك قبل هرمك، وغناك قبل فقرك، وفراغك قبل شغلك، قال الرسول : « لاتزول قدم ابن آدم يوم القيامة حتى يسئل عن شبابه فيما أبلاه، وعن ماله من أين اكتسبه، وفيما أنفقه، وعن عمره فيما أفناه »
الثانيــــــــــــة: احرصي على صلاة الفجر ووقتي المنبه ( الساعة ) كما توقتينها عند حاجتك الدنيوية، أيقظي من حولك، وخاصة زوجك وأبناؤك وجميع محارمك، لكي تأخذي أجرهم، اصبري ولا تتهاوني، وثابري واحتسبي الأجر والثواب من الله عز وجل.
الثالثــــــــــة: احرصي - وفقك الله - على أداء السنن الرواتب فهي لا تأخذ منك كثيرا، واحتسبي الأجر من الله عز وجل، وقومي بركعتين قبل صلاة الفجر، وركعتين ثم ركعتين قبل صلاة الظهر، وبعدها كذلك ركعتين لقوله صلى الله عليه وسلم : « من صلى قبل الظهر أربعا وبعدها أربعا حرم الله وجهه عن النار » [رواه أحمد والترمذي]، وبعد صلاة المغرب ركعتين، وبعد العشاء ركعتين، فتصبح مجموع ركعات السنن الرواتب ( 12 ) ركعة لقوله صلى الله عليه وسلم : « ما من عبد يصلي لله تعالى كل يوم إثنتي عشرة ركعة تطوعا غير فريضة إلا بنى الله له بيتا في الجنة » « أو بنى له بيت في الجنة » [رواه مسلم]. و من النوافل الكثير والكثير كصلاة الوتر، وأقله ثلاث ركعات قبل منامك ركعتين، ثم ركعة واحدة،اطلبي من الله عز و جل كل ما ترجينه في الدنيا و الآخرة. ولا تنسي صلاة الضحى فإنها فضيلة وفي وسعك أن تصلي من ركعتين إلى ما شاء الله. فهذه الصلوات تزيد درجاتك، و تثقل ميزانك يوم القيامة، و تكفر عنك سيئاتك يوم لا ينفع مال و لا بنون. قال الله تعالى : { فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره ، ومن يعمل مثقال ذرة شرا يره } [الزلزلة:8-7]
السنن والرواتب: وقت صلاة السنة : قبل الفجر ركعتين، وقبل الظهر أربع ركعات، وبعد الظهر ركعتين، وبعد المغرب ركعتين، وبعد العشاء ركعتين.
الرابعــــــــــة: احرصي على الأذكار المأثورة عن النبي في كل وقت، والدعاء و اللجوء إلى الله كلما ضاق بك أمر، ولا تلجئي لأي مخلوق،والجئي لرب العباد وحده القادر على ا جابتك، وعليك تحري أوقات الإجابة، فمنها ثلث الليل الأخير، فإن الله تعالى ينزل في الثلث الأخير و يقول « هل من داع فأستجب له، هل من سائل فأعطيه » . وكذلك ساعة الإجابة في يوم الجمعة وتحريها حتى وقت الغروب، وبعد كل أذان وعند كل صلاة.فلماذا تضيعين تلك الفرص من بين يديك وفقك الله ورعاك؟
الخامســـــــــة: احرصي بارك الله فيك على الصيام لتنالي الأجر والمثوبة من الله، وطهري نفسك من الذنوب، وابتعدي عن الصيام المحرم.
- الصيام المستحب: 1 - صيام يوم الإثنين والخميس. 2 - صيام أيام البيض من كل شهر 15،14،13. 3 - صيام يوم عاشوراء 10 محرم. 4 - صيام يوم عرفة 9 ذو الحجة لغير الحاج. 5 - صيام ستة أيام من شوال.
- الصيام المحرم: 1 - صيام يوم الجمعة منفردا أو يوم السبت منفردا. 2 - صيام يوم الشك ( قبل دخول رمضان ). 3 - صيام يوم العيد ( الفطر، الأضحى ). 4 - صيام أيام التشريق 11، 12، 13من ذي الحجة.
السادســـــــــة:
احرصي على أداء واجباتك على أكمل وجه فإنك مسؤلة عنها وأدي واجباتك نحو والديك وزوجك وأبنائك وبيتك، قال الرسول : « كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته » [رواه البخاري ومسلم]
السابعــــــــــة:
احرصي على الستر، وتستري - سترك الله بالإيمان - عند خروجك من منزلك بحجابك الساتر
ولا تلبسي القصير والضيق وابتعدي عن التشبه بالرجال ونساء الكفار، ولا تفسخي الحياء فإن الرسول صلى الله عليه وسلم كان أشد حياء من العذراء في خدرها، كما وأنك أيتها الأم مسؤولة عن بناتك عند خروجهن بالقصير أو البنطلون وقد تجاوزن مرحلة الطفولة، ولا تعوديهن ذلك في مرحلة الطفولة لأن من شب على شيء شاب عليه، وصعب التخلص منه حال الكبر.
الثامنــــــــــــة: ابتعدي عن التعطر عند خروجك من المنزل فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم : « أيما امرأة خرجت من بيتها متعطرة، ومرت بالرجال لعنتها الملائكة » . فاتقي الله وفقك الله ورعاك، فمن اتقى الله كفاه ووفاه.
التاسعـــــــــة: ابتعدي - طهرك الله - عن سماع الغناء، ولا تغرسي ذلك في أبنائك، فإن عذابه شديد ولا يجتمع غناء وقرآن، فالغناء من الشيطان والقرآن من الله، وقد روي أنه لما أسري بالرسول صلى الله عليه وسلم : « رأى أناسا يعذبون ويصب في آذانهم الرصاص الساخن ، فسأل : ما بالهم؟ فقالوا: هؤلاء سامعي المزمار » ( أي أهل الغناء ) فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه، نسأل الله من فضله.
العاشــــــــرة: تذكري أختاه أننا في هذه الدنيا عابرون فهي دار ممر وليست بدار مقر، وعندما تذكرين ذلك وتتذكرين أننا كلنا إليه راجعون وميتون.. فذلك يجعلك أكثر حرصا على تقواه وطاعته، فأين الأحباب والأقارب والأصحاب؟! هم السابقون ونحن اللاحقون جمعنا الله وإياكم في جناته. هذا والله أعلم، ونسأل الله القبول.
وهذا موضوع لعضوتنا المحبوبة كلي حنان (رومنسية بعطور فرنسية سابقا)
همســــــــــــات روووعه
همسة أولى
أيها المصاب الكسير .. أيها المهموم الحزين .. أيها المبتلى .. أبشر .. وأبشر .. ثم أبشر .. فإن الله قريبٌ منك .. يعلم مصابك وبلواك .. ويسمع دعائك ونجواك .. فأرسل له الشكوى .. وابعث إليه الدعوى .. ثم زيِّنها بمداد الدمع .. وأبرِقها عبر بريد الانكسار .. وانتظر الفَرَج .. فإنَّ رحمة الله قريبٌ من المضطرِّين .. وفَرَجه ليس ببعيدٍ عن الصادقين ..
همسه ثآنيه ,؛
إن مع الشدة فَرَجاً .. ومع البلاء عافية .. وبعد المرض شفاءً .. ومع الضيق سعة .. وعند العسر يسراً .. فكيف تجزع..!!
همسه ثآلثه ,؛
أوصيك بسجود الأسحار .. ودعاء العزيز الغفَّار .. ثم تذلّل بين يدي خالقك ومولاك .. الذي يملك كشف الضرِّ عنك .. وتفقَّد مواطن إجابة الدعاء واحرص عليها .. وستجد الفَرَج بإذن الله قال تعالي
احرص على كثرة الصدقة .. فهي من أسباب الشفاء .. بإذن الله .. وقد قال النبي صلى الله عليه واله وسلم : ( داووا مرضاكم بالصدقة ) .. وكم من أناسٍ قد عافاهم الله بسبب صدقةٍ أخرجوها .. فلا تتردد في ذلك ..
همسه خآمسه,؛
عليك بذكر الله جلَّ وعلا .. فهو سلوة المنكوبين .. وأمان الخائفين .. وملاذ المنكوبين .. وأُنسُ المرضى والمصابين قال تعالي الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴿الرعد: ٢٨﴾ 1همسه سآدسه ,؛
احمد الله عز وجل أن مصيبتك لم تكن في دينك .. فمصيبة الدين لا تعوَّض .. وحلاوة الإيمان لا تقدّر بثمن .. ولذة الطاعة لا يعدِلُها شيء .. فكم من أناسٍ قد تبدَّلت أحوالهم .. وتغيَّرت أمورهم .. بسبب فتنةٍ أو محنةٍ ألمَّت بهم ..
تذكر - وفقني الله وإياك - أناساً قد ابتلاهم الله بمصائب أعظم مما أنت عليه ..
ومِحن أقسى مما مرت بك .. واحمد الله تعالى أن خفّف مصيبتك .. ويسَّر بليَّتك .. ليمتحِنك ويختبِرك .. واحمده أن وفّقك لشكره على هذه المصيبة .. في حينِ أن غيرك يتسخَّط ويجزع ..
همسه تآسعـه,؛
إذا منَّ الله عليك بزوال المحنة .. وذهاب المصيبة .. فاحمده سبحانه واشكره .. وأكثِر من ذلك .. فإنه سبحانه قادر على أن ينزِع عنك العافية مرة أخرى .. فأكثر من شكره ..
همسه عآشره وأخيره ,؛
أن الدنيا طبعها هكذا لا تصفو لأحد فلا تحزن إن فقدت شيئاً..
كيف تعرفت علينا : من صديق الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms : اموووووووووووووووووت فيكم الاوسمة : عدد المساهمات : 2552 نقاط : 2996 تاريخ التسجيل : 24/06/2010 الموقع : ksa العمل/الترفيه : منتدى ستار
موضوع: رد: العدد الاول من مجلة منتدانا الجمعة ديسمبر 10, 2010 6:42 am
((البرنسيسة ))
المجلس العام
صفر × صفر = صفر !!
::
يقولون: أخبرني من تصاحب .. أقوول لك من أنت ..؟!!
لكني أقول: أخبرني ما هــمّــك الأول
الذي يهمّك ويشغلك ... أقل لك من أنت ..! الإنسان ابن هــمــّــه ... وهــمـّــه هو محركـــه...
وحين يكون الهمّ سماويّاً صرفاً ..
تكون الثمرات لا أحلى ولا أروع ولا أطيب منها ...
وحين يكون الهمّ أرضيّاً
بحتاً صرفاً ... تكون الثمرات غير ناضجة .. بل أكثر ما تكون مُـرّةٌ كالعلقم..!!
هـمـّـك الذي يسكنك ... ويحتل شرايينك ..
همك الذي يجري في دمك ... ويصبح ويبيت معك .. همك ينتصب في عينك كالشوكة ....
إذا لم يكن هـمـّـاً لله ..وبـالله ..
وفي الله ... فإنك على خطر عظيم ..
السندريلا
((قسم الحوار والمناقشات الجادة))
إن لكل إنسان مهما كان له أخطاء و عيوب , فهو محكوم في هذا بقدر من الله عز وجل أن خلق بشرًا
يعتريه النقص ' كل ابن آدم له خطاء ' .
وطبعاً أنا لا أقصد بالعيوب هنا ,, العيوب الخِلقَية ولكن أقصد
العيوب في التصرفات او الطباع ..
على سبيل المثال : لو كان لك صديق وهذا الصديق به من الصفات
الجميلة الشيء الكثير ولكنه نمّام
البرنسيسة
الطبخ الماكلاوت
سلطة بتتبلية الزعتر والشبت سلطة أكواب البطاطس سلطة الخضار المقلية سلطة البصل الأبيض سلطة رولات الباذنجان .××. سلطة بتتبلية الزعتر والشبت المقادير .. خس أمريكي او خس عادي مقطع بالطوال .. زيتون شرايح سواء أخضر او أسود خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شويه تغطي الخبز تمااام
التتبيله علبة زبادي علبة صوص رانس للسلطات نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة بس شخصياً بالشبت أطعم كثير .. ملح وليمون وزيت زيتون.. نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصبح اللون أخضر
نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير الصوص ونرجع نكرر نفس الطبقات .. آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر
.××.
يتببببببببببببببببع
آلبَرَڼڛﮱڛهـ oOoمديرة احلى منتدىoOo
كيف تعرفت علينا : اخر الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms :
الاوسمة : عدد المساهمات : 2951 نقاط : 3811 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 30 الموقع : العراق العمل/الترفيه : طالبة/النت
موضوع: رد: العدد الاول من مجلة منتدانا السبت ديسمبر 11, 2010 3:39 am
** خبايا عن طبيعة الانثى ؟؟؟ قالوا ..؟ في رأس المرأة فكرتان !! انها تريد كل شيء وألا تعمل أي شيء . بالنار يختبر الذهب وبالذهب تختبر المرأة وبالمرأة يختبر الرجل
بين شفتي المرأة كل ما في الدنيا من سم وعسل .
تحب الفتاة في سن الرابعة عشر لتتسلى وتحب في سن الثامنة عشر لتتزوج وتحب في سن الثلاثين لتثبت أنها مازالت جميلة . وتحب في سن الأربعين كي لا تفكر في الشيخوخة
تضحك المرأة متى تمكنت ولكنها تبكي متى أرادت .
تسع أعشار المرأة دهاء والعشر الآخر فتنة .
تحب المرأة أولاً بعينيها ثم بقلبها ثم أخيراً بعقلها .
زينة الغني الكرم وزينة الفقير القناعة وزينة المرأة العفة .
تعرف المرأة من سلاحها : - ففي الدفاع سلاحها الصراخ - وفي الفشل سلاحها السكوت - وفي الجدال سلاحها الابتسامة .
التملك بالنسبة للرجل نهاية ولكنة بالنسبة للمرأة بداية .
تموت المثل العليا على شفتي المرأة اللعوب .
تهب المرأة قلبها للرجل بكل سهولة ولكن الصعوبة عندما تريد أن تسترده .
الماء و النار و المرأة : فالماء يغرق و النار تحرق و المرأة تجنن .
ثلاثة أشياء لا تتفق مع المرأة : الأع** - والسر - والصمت .
ثلاثة أشياء لا تهدأ أبداً : الماء - و الهواء - و النساء .
ثلاثة تتمتع بها المرأة : الفطنة - وسلامة الذوق - والغيرة .
ثلاثة تجيدها المرأة : البكاء - والإغراء - والدهاء .
ثلاثة أمور تزيد المرأة إجلالاً :الأدب _ والعلم _ والخلق الحسن .
ثلاثة لا تحبها المرأة : امرأة أجمل منها - ومن يسألها عن عمرها - ومن يسألها عن ماضيها .
ثلاثة تهتم بها المرأة : المال - والوقت - والصحة .
ثلاثة لا تنصحهم : مثقف مغرور - وشاب مراهق - وامرأة جميلة .
الحياة فصول … والمرأة ربيعها والعجائز خريفها والرجل صيفها أما العوانس فهن شتاؤها .
الحياة في نظر الطفلة الصغيرة صياح وبكاء وفي نظر الفتاة اعتناء بالمظهر وفي نظر المرأة زواج وفي نظر الزوجة تجربة قاسية .
الدمعة تقنع الرجل أما المرأة فتقنعها القبلة .
الصداقة غالباً ما تنتهي إلى حب ولكن قلما ينتهي الحب إلى صدقة .
العيون الواسعة تنم على الصراحة والبراءة
العيون الضيقة تنم عن المكر والخبث والدهاء والحقد .
العيون الحالمة تدل على العاطفة الرقيقة .
العيون الزرقاوية اللون فتدل على العناد .
غرور المرأة كوب بغير قاع لا يمتلئ .
الفتاة التي تصارحك بحبها من أول لقاء تتركك دون كلمة وداع . الفتاة العاقلة لا تؤمن بالحب للحب ولكنها تؤمن بالحب للزواج .
في الحب تخلص المرأة لعجزها عن الخيانة أما الرجل فيخلص لأنة تعب من الخيانة .
في الحب تسأل المرأة : هل الرجل كتوم للسر ويسأل الرجل : هل المرأة جميلة .
في حياة المرأة ثلاث رجال : الأب وهو الرجل الذي تحترمه ، والأخ وهو الرجل الذي تخافه ، والزوج وهو الرجل الذي يخشها .
الدنيا قلب الرجل ، والقلب دنيا المرأة ، فالمرأة ترى أعمق بينما يرى الرجل أبعد .
في المرأة دمعة لكل المصائب و ابتسامة لكل الأفراح
_________________________
(كلي حنان)
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد السلام عليكم....
فتاة قد تعودت هي وأخوتها إذا مـر أحدهم بجانب الثاني مـد رجلهvليسقطه على الأرض ،،، فلما تزوجت وفي -الأسبوع الأول - من الزواج وحين نهض الزوج منوجبة الغداء لغسل يديه مــدت الفتاة رجلها - كالعادة - فسقط الزوج وكسرت ذراعــه واما الفتاة من شدة خجلـها من الموقف ذهبت لأهلهـا !!!!!
خطب احدvالأشخاص أخت صديقــه وأراد من صديقه أن يمكنه من رؤيتها - دون أن تشعر الفتاة - وقام الأخ وضبط الموقف حيث اشترى بعض الأغراض وأدخل السيارة في الفناء الداخلي للمنزل ونادى أخــته لحمل الأغراض من السيارة - والخاطب يبصبص من شباك المجلس - وجاءت البنت وحملت كرتون البيبسي وقامت تركض و تدوربالكرتون و( تفحط ) كأنها تقود سيارة !!!!!! ولم تعلم البنت الأ في ليلة الزواج حين اخبرها الزوج فما كان منها إلاأن بكت من شدة الخجل ،،،،
واحد تزوج على زوجته ( ومن الحرة اللي هي فيهاv )... جت في ليلة عرسة خذت ثيابه اللي بيلبسها ومسحت عليها قشر برشوم " والبرشوم فاكهه لها أشواك رهيبة وما تنشاف….
فيه وحده تقول في اول ايام زواجيvطلب مني زوجي ان افتح له علبة بيبسي .... قمت وفتحت العلبة قدام وجهه و.. يا للهول طاااااااش البيبسي على وجه وملابسه والجدار .. وانا مع خوفي جتني حاله هستيرية منالضحك وأنا أشوف هالموقف ..
فيه وحده تخجل مرة مرة .. ولما تزوجتvكانت تخجل حتى تتكلم مع زوجها .. وكانوا الحريم يلومونها على هالخجل الزايد ويقولونلها لازم تحكين مع زوجك و تمزحين معه تدفينه بيدك مثلاً .. وصممت هالمرأة على كسرهالحاجز من الخجل الزايد ...ومرة من المرات هي وزوجها بالسطح يوم جاء الزوج بينزل مع الدرج ألا وهي تسرع وتدفه ( تدفعه ) وهي تبسم .. تدحرج المسكين وترن ترن مع هالدرج الى ان وصل آخر درجة وهو بعد ما استوعب وش اللي صــــــار ..
vوحده يوم عرسها بعد ما خلصت من التجميل والتسريحة .. جت تطلع على الحريم والرزة على المنصة .. شافت بعض ( الحمرة ) في يدها دخلت تغسل يدها وفتحت الحنفية .. ومـادرت الا والدش يصب على راسها !!
وفيه وحده بعد تقول في الاسبوع الاول منvزواجي حلمت اني العب مع اخواني وقام اخوي الصغير واخذ شي من اغراضي وقمت الحقه حتى مسكته وقمت اضربه واصفقه .. يوم توقظت لقيت اني اضرب زوجي !!
_________________________
ركن صحتك بالدنيا
البرنسيسة
خطوات للتخلص من الزكام
خطوات
01 ان افضل ما يعالج به مرض الزكام هو ان يتناول المريض العسل الابيض مع شمعه أي يتناول المريض العسل ويمضغ شمعه
02 اذابة ملعقة من العسل مع ملعقة من خل التفاح بكوب من الماء الفاتر ثم يتناولها المريض ثلاث مرات يوميا
03 فانها تعمل على التخفيف من حدة الزكام وبسرعة التخلص منه
04 عمل تبخيرة من عشبة ( المردقوش ) تفيد كثيرا في حالات الزكاب
05 ننصح المصابين بالزكام بالراحة وتناول الشوربات الساخنة وباكل البصل والثوم لما تحتويه من مواد مطهرة للجهاز التنفسي
_______________________________
كلي حنان)
فوائد الرقص
Hi ..
ششْشش‘ــحالكم صصصص‘ـبــأإأيــآ ..~
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..
بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري **
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يالله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ اوومٍا االرقص الاجنبي او السعودي او اي رقصة
حبيبي : يقتلني الشوق والحنين كلما مرت على مسامعي حروف اسمك فأجدها تنسرب إلى قلبي وتتغلغل بداخله فتعزف على أطرافه كما تعزف الأنامل على الوتر ، فأسرح في خيالك وأتذكر ماضيك وحاضرك حتى أشعر وكأنني مستلقياً على سحابة ترفعني على جنباتها في جوف السماء ، وأظل أرسم صورتك على جدار الفضاء كما يرسم الفنان بريشته لوحة فنية .
حبيبي : إنني أجد في تفكيري فيك راحة تظاهي راحة الجسد المنهك في نومه ، وحلاوة أتلذذ بها كما يتلذذ اللسان بحلاوة العسل ، أشعر وكأنني أجلس في وسط حديقة مليئة بالزهور وأتنفس رائحة عطرها الزكي .
حبيبي : تتساق الكلمات بداخلي وتكثر العبارات عن وصف حبك ، ولكنني أجمعها وأستخلص منها كلمة واحدة تعبر لك عما بداخلي ، كلمة أجد في معانيها الشي الكثير ، كلمة تبعث الدفئ لقلبي عندما ينطقها لساني ، وهنا لا أملك نفسي حتى أقولها لك ...( أحبك )]
من{ كثر ماجاني } من الناس خذلان تحرجني حتى كلمة { الله يعــــــــينهـ }
صحيح لي { ربع .. وجماعهـ .. وخلان } وأضيق لكن حاجة الناس.. شيـــــــــــنهـ
الشخص دام انه بكل شي{ خسران } تأكد انهآ من عمايل { يديـــــــــــنهـ } ..
من مرحلة { حب .. ومشاعر .. وحرمان } إن مالـــعنت الحـــب تلعـــنهـ سنـــيــنـهـ ..
اكتب شعر واعزف من { اشواقي الحــآن } واسلي قلوب الغـــــــرام الحزينـــــــــهـ ..
ولو الشعر مخلوق في { هيئة انسان } والله لأقول له تسلم { واقبل جبينهـ }.. ________________________
انتهت اتمنى ان تكون المجلة قد نالت على اعجابكم
وشكرا
عدل سابقا من قبل آلبَرَڼڛﮱڛهـ في السبت ديسمبر 11, 2010 9:24 pm عدل 1 مرات
كلي حنان نائبة المديرة
كيف تعرفت علينا : من صديق الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms : اموووووووووووووووووت فيكم الاوسمة : عدد المساهمات : 2552 نقاط : 2996 تاريخ التسجيل : 24/06/2010 الموقع : ksa العمل/الترفيه : منتدى ستار
موضوع: رد: العدد الاول من مجلة منتدانا السبت ديسمبر 11, 2010 4:08 am
مرام
القسم الاسلامي
سان يضطر للسفر من بلاد الاسلام الى بلاد الكفر لغرض او حاجة كالعلاج او الدراسة او حتى الاستجمام
ولكن هل يتوقع الواحد منا ان يسافر وبين لحظة واخرى ينقلب راسا على عقب..
هذا ماسنلاحظه من خلال هذا الشاب اليكم القصة وعليكم التعليق .. *** يقال أن هناك شاب ذهب للدراسه في أحد البلاد الشيوعية وبقي فترة من الزمن ثم رجع لبلاده واستقبله أهله أحسن استقبال ولما جاء موعد
الصلاة رفض الذهاب الى المسجد وقال لا أصلي حتى تحضروا لي
أكبر شيخ يستطيع الإجابة على أسئلتي الثلاثه ..!!!
أحضر الأهل أحد العلماء
فسأل الشاب ماهي أسئلتك
قال الشاب : وهل تظن باستطاعتك الإجابة عليها ؟؟!!
البرنسيسة
صحتك بالدنيا
عجز عنها أناس كثيرون قبلك قال الشيخ : هات ما عندك ونحاول بعون الله
قال الشاب : أسئلتي الثلاثة هي :
1- هل الله موجود فعلا؟ واذا كان كذلك ارني شكله؟
2- ماهو القضاء والقدر؟
3- اذا كان الشيطان مخلوقا من نار..فلماذا يلقى فيها و هي لن تؤثر فيه ؟
حذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!
أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم
حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية
الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين
الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة
عند الانسان.
وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص
تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة
الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد
يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط
السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم
وأهمها النوم.
ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال
وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب
الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات
ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو
الاضطجاع فقط.
ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا
تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص
الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في
منتصف الفترة الصباحية.
آلبَرَڼڛﮱڛهـ oOoمديرة احلى منتدىoOo
كيف تعرفت علينا : اخر الهواية : المهنة : البلد : مزاجي : كاندي دولز : رسالة sms :
الاوسمة : عدد المساهمات : 2951 نقاط : 3811 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 30 الموقع : العراق العمل/الترفيه : طالبة/النت
موضوع: رد: العدد الاول من مجلة منتدانا الإثنين يوليو 11, 2011 2:59 am