فوائد الرقص

موضوع: فوائد الرقص الإثنين ديسمبر 06, 2010 5:23 pm

Hi ..

ششْشش‘ــحالكم صصصص‘ـبــأإأيــآ ..~

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يالله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ اوومٍا االرقص الاجنبي او السعودي او اي رقصة

Bye يااحلى بنات . .

وااااااااا فوائده حلوة اانا احب رقص الفالس الاجنبي حلو كثير

مشكووووووووووووورة حياتو

بجد حلوووووو والله حتى انا اعشقه

العفوووووووو حبيبتي لاعاغ

» فوائد الاستغفار
» فوائد الفراولة
» فوائد الثووم
» فوائد الشاي الاخضر
» فوائد سورة البقرة (مووضوع مميز)